## 만성 비염, 스트레스와의 숨겨진 연결고리| 원인과 해결 방안 | 만성 비염, 스트레스, 건강 관리, 증상 완화
## 만성 비염, 스트레스와의 숨겨진 연결고리| 원인과 해결 방안 | 만성 비염, 스트레스, 건강 관리, 증상 완화끊임없이 콧물이 흐르고 코가 막혀 숨쉬기조차 힘든 만성 비염. 밤에는 숙면을 방해하고 낮에는 집중력을 떨어뜨려 삶의 질을 저하시키는 만성 비염은 단순히 알레르기 반응만이 원인이 아니라는 사실을 알고 계신가요? 최근 연구 결과들은 만성 비염과 스트레스 사이의 밀접한 연관성을 밝혀냈습니다.스트레스는 면역 체계를 약화시켜 비염 증상을 악화시키고, 심지어 비염을 유발하기도 합니다. 또한, 스트레스는 코 점막의 염증을 유발하고, 코 안의 혈관을 확장시켜 콧물과 막힘 증상을 더욱 심하게 만듭니다. 이 글에서는 만성 비염과 스트레스의 관계를 자세히 살펴보고, 스트레스 관리를 통해 만성 비염 증상을 완화..